söndag 8 september 2024

Födelsedagsmiddag, camping, massage, facetime och klangmeditation.

 Den här helgen började med att vi skulle fira min kommande födelsedag med en middag på Botanica. Sisådär mat men mycket trevligt sällskap.





Dagen efter åkte Rickard och Ebba till Naivasha. Där var gymnasiet uppdelat på 6 grupper som bodde på olika platser. Ebbas grupp tältade på sanctionary farm. 


Själv hängde jag här i Nairobi och hade bokat in massören Pauline. 


Födelsedagen avslutades med facetime

med fina fina vännerna i bokklubben som var ute på skärgårdshelg. Det och dem saknar jag enormt.


Idag söndag har jag och 2 kollegor varit på klangmeditation. Härligt som vanligt. Extra roligt/skönt var det att man låg i kokongliknande hängmattor när klangen vibrerande som mest.



Ny vecka nya tag!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar