Nanyuki med Safari

 Den här helgen har vi varit i Nanyuki tillsammans med vår vän Jens. På lördagen hade vi en heldag i Ol Pejeta. Noshörningar, elefanter, lejon o lite annat smått o gott visade upp sig under dagen. 

Mycket fokus på noshörningar, o den gamla blinda noshörningen Barak, kändes väldigt gammal o trött.

Stället vi bodde på var ett containerboende. 5 små containrar med plats för 2 i varje var placerade här o var på en stor vildvuxen landplätt. Ett kök (också i en container) o en matplats o Lounge i ett safaritält. Finfint boende.

Ett bra boende med supergullig personal på plats som servade oss. Vi pratade mycket med nattvakten Jacob om allt mellan himmel o jord. På en skumpig grusväg så stötte vi plötsligt på honom och hans familj som var ute o åkte motorcykel. På bilden är det Jacob och hans äldsta dotter.

 På söndagen åkte vi till Jens goda vän Ann. En spännande kvinna som bla. räddar schimpanser runt hela Afrika. Avslutade resan med en lunch på the trout tree. 

En vecka o framförallt en helg med fokus på hälsa

 I veckan som gått har grunsdskolan sprungit skoljoggen. 45 elever sprang över 30 mil tillsammans. Vi spran i en skogs/park som heter Arboretum. Väldigt härligt

I helgen hade jag i Rickard bokat in oss på en hälsocheck. Kl 7 var vi där på fastande mage sen kl 19 kvällen innan. Ultraljud på lever, , njure och lite andra organ följdes av blodprov, urin och avföringsprov, röntgen av lungor och ekg. Blodryck och annan mätning.

Sen var det dags för frukost.

Efter det fortsatte det med syn och hörselundersökning, tandläkare, fler blodprover och till slut uppföljning av alla tester av läkare och med en dietist. 

Vi båda ska tänka på kolestrolet, gå på uppföljning hos tandläkare o lite annat. O jag har äntligen tagit tag i knäet som har gjort ont sen i juni. Hade tydligen en Bakersysta som en ortoped ska kolla närmare på i veckan.

Det var en lång dag o vi var inte hemma förrens halv 4. Vrålhungriga. Men med tanke på kolesterolet så blev det en nytto-talrik. Kommer nog inte att hålla för evigt men det kändes rätt så där direkt efter hälsokollen.

Sen fortsatte Rickard helgen med att röra på sig o spela golf , men inte jag pga knäet. Jag gick istället o gjorde manikyr. Nu dags för ny vecka.

Lägerskola och golf

 I veckan som varit har grundskolan varit i Naivasha. Jag var med på en fiskfarm och hos giftiga ormar. En svensk kille som driver bägge ställena. Giftormarna har han för att framställa motgift och fiskarna han föder upp är sorten Talapia som är en god matfisk. Spänmande besök. På campen där vi tältade fanns som vanligt närgångna apor och stora flodhästar.

47 elever och 7 vuxna fixade öven i år en fin lägerskola.

Helgen har sen rullat på med en Aw, tyginköp och lite golf.

Ny vecka på gång......

Födelsedagshelg

 Veckan rusade på med mycket jobb o till slut kom den efterlängtade helgen. Har mest hängt på altanerna o pysslat om växter. 

Startade dock med en för tidig födelsedagmiddag under fredagskvällen på Inca. Trevligt.

På lördagsmorgonen åkte Rickard på helgjobb o då passade jag på att få en lång-massage av Pauline. Otroligt skönt för min stela åldrande kropp.

Sen har det plöjts serier o ljudbok. 

Under söndagen har jag blivit uppvaktad med telefonsamtal från olika håll, fått händer o fötter uppfräshade och fått paket. 

Kvällen avslutades med blood moon. Dessvärre var det lite molnigt men den röda månen syntes lite då o då.

Ny vecka följer.